"Temuan ini menunjukkan bahwa selai kacang bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara pada wanita," kata peneliti senior Dr Graham Colditz , associate director untuk pencegahan kanker dan kontrol pada Siteman Cancer Centre di Barnes - Jewish Hospital dan Washington University School of Medicine.
Para peneliti mempelajari 9.039 data perempuan AS antara tahun 1996 dan 2001 dan kemudian antara tahun 2005 dan 2010 ketika mereka berusia 18-30.
Hasilnya, mereka yang rajin makan selai kacang dua kali dalam seminggu memiliki kemungkinan lebih besar 39% terhindar dari risiko kanker ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi.
Selain kacang, penelitian juga menemukan lentil, kedelai dan jagung juga dapat mencegah kanker payudara, namun karena jumlah yang mengkonsumsinya masih rendah ini menjadi bukti lemah.
Seperti dilansir daridailymail, penelitian sebelumnya yang dilakukan Shanghai Cancer Institute menunjukkan bahwa makan kacang dan makanan lainnya yang kaya vitamin E dapat mengurangi risiko kanker hati .
Hal ini juga menemukan bahwa makanan kaya vitamin E dapat melindungi dari penyakit jantung dan kerusakan mata di usia tua.
Sumber : inilah.com
No comments:
Post a Comment